A legális dopping!
Alvás minőségének mérése
Speciális regenerációt figyelő eszközzel mérjük az alvás különböző szakaszait, majd ezeket kielemezve pontos adatot kapunk arról, hogyan reagál a játékos a különböző változtatásokra és hol szükséges még javulni. Tudjuk, hogy az alvás egyes fázisai mire hatnak és hogyan fejleszthetők.
További lehetőség a fizikai állapot nyomonkövetésére
Eszközünkkel nyomon követjük, hogyan reagál a játékos szervezete az edzésmunkára és a regenerációra. Professzionálisabb értékeket kapunk arról, hogy a játékosok mennyire terhelhetőek, hol érdemes fejlődni, ahhoz, hogy a csapat eredményesebb legyen és maximális fizikai és szellemi teljesítménnyel tudjon a meccsen játszani.
Sérülésel kialakulásának csökkentése
Egy sportoló karrierjében nem csak a teljesítménye, hanem a sérülések elkerülése is meghatározó. A legjobb teljesítmény elérése is hiábavaló, ha a pályafutása során komoly műtétekre és rehabiltációkra van szüksége. Azonban sok sérülés elkerülhető vagy mértéke csökkenthető jobb regenerációval, étkezéssel és jól alkalmazott étrendkiegészítéssel.
Versenynap
A jó minőségű alvás a meccs napja előtt döntő szerepet játszik, mivel akár egy nem megfelelő minőségű alvás is ronthatja a teljesítményt. Ezek a faktorok biztosan romlanak egy rossz minőségű alvás esetén: az inzulin érzékenység, a kognitív funkciók és a teljesítmény.
Az alváshossz meghatározza a teljesítményt
2016-ban megvizsgálták a Golden State Warriors (NBA) egyik játékosának, Andre Iguodalának az alvása és a teljesítménye kapcsolatát.
Több mint 8 óra alvás
+12% játékidő
+29% percenkénti pontátlag
+9% értékesített büntetődobás
Kevesebb mint 8 óra alvás
+37% eladott labda
+45% elkövetett szabálytalanság